Sciatique chronique: un traitement durable existe?

Vous avez peut-être appris à vivre avec. Vous calculez vos trajets pour éviter de rester assis trop longtemps. Vous vous levez d’une chaise en vous tenant à la cuisse. Vous …

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Dégénérescence discale lombaire: que faire?

Vous avez peut-être reconnu le scénario: douleur en bas du dos au lever, raideur qui s’installe après la voiture, gêne pour mettre vos chaussures, et cette impression qu’un faux mouvement …

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Bombement discal: symptômes et traitement

Vous avez mal au bas du dos en vous relevant de la voiture, ou une douleur qui vous “tire” dans la fesse après 20 minutes assis? Beaucoup de gens mettent …

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Soulager une hernie discale sans chirurgie: un plan de match structuré

Vous avez peut-être déjà vécu ce moment précis: se pencher pour lacer une chaussure, sortir du siège de l’auto, ou simplement se retourner dans le lit… et sentir une décharge …

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Votre dos vous fait souffrir? L’importance de l’évaluation

Vous aviez juste prévu de ramasser un sac, de vous retourner pour attraper votre téléphone, ou de faire une heure de route. Et là, la douleur vous rappelle à l’ordre. …

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La décompression discale nouvelle génération: pour qui?

Vous vous levez le matin et la première pensée n’est pas votre agenda – c’est votre dos. La douleur tire dans la fesse, descend dans la jambe, ou bloque le …

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